ゆずみかんの体験記 
時間がない！献立を考える余裕がない！
そんな時に大変助かる時短アイテム
それは…食材セット！
我が家は毎週、生協の宅配を頼んでおり
家まで配達してくれる為、とっても助かっています！
小さい子どもと一緒にスーパーへ行くのって大変ですよね…。
- カートに乗ってくれない
- 走りまわる
- 行きたい方向に行けない
- 余計なもの（お菓子）を買ってしまう
買い物に行くだけで疲れる…
お悩みのママへ
生協を利用してみては？💕
食材セットを利用すれば
ご飯を作る時間は短くなり、子どもとの時間をつくることができます💕
7年以上生協を利用しているゆずみかんが
便利な生協（アイチョイス）の食材セットを紹介します。
食材セットとは？
食材セットはかんたん調理で料理が完成！
料理が苦手、時間が無い、気力が無い
そんな時のお助けアイテムです！
忙しいママにオススメ！
あらかじめカットされた食材やタレがセットの中に入っています😊
作り方の用紙も一緒に入っているので
料理が苦手でも大丈夫！
食材セットのデメリット３つ
- 消費期限が短い
- 量が少ない
- 値段が高い
お届け日を含む２日間が消費期限のため
短めの期限です。
もう少し長いと使い勝手が良くてありがたいですが
カット済み野菜もあるので仕方ないですね😣
食材セットは2〜3人分が多いため
4人家族だと少ない場合もあります。
足りない時は食材を追加して作っています✨
自分で１から作るより値段がお高めになっています。
ただ、必要な分だけセットには入っているので
食材が無駄にならない、カット済みで便利なことを考えると
多少高くても購入しちゃいます😊
食材セットのメリット３つ
- かんたん調理
- 美味しい
- 安心安全の食材
カット済みの野菜が入っているので
かんたんにご飯の用意ができちゃいます！
献立も考えなくて良いのも助かる💕
お味も美味しくて大満足✨
野菜やお肉は全て国産！
セットのタレも化学調味料不使用で安心😊
食材セットの肉豆腐
今回、紹介する食材セットは
肉豆腐！
食材セットがあれば、献立を考えなくて済み、スーパーに行かなくてもOK！
ぽいぽいと食材を入れていけば肉豆腐が出来てしまいます✨
✨食材セットの中身はこちら✨
- 牛肉切り落とし
- 木綿豆腐
- しめじ
- えのき
- 玉ねぎ
- 細ねぎ
- 割下
口コミを見て、肉を増やした方が良さそうだったので追加で牛肉も購入しました。
冷蔵庫にあった玉ねぎも１玉追加して作ります！
- 木綿豆腐を一口大に切る
- キッチンペーパーで包んで水気を切る
- 鍋に割下、玉ねぎを加え、２分ほど加熱する
- 牛肉を加え、さっと火を通し、肉の色が変わったらいったん取り出す
- 豆腐を加えその上にきのこをのせる
- 落とし蓋をして10分ほど煮込む
下の子も食べやすいようにきのこは細かく切ったものも入れました。
- 牛肉を戻し入れる
- 細ねぎを加えて1~2分温め火を止める
肝心のお味は…
おいしい✨
牛肉と玉ねぎを追加したので、味が薄くなるかなと心配でしたが大丈夫でした✨
濃いめの味付けが好みの方は少し物足りないかもです。
この日は肉豆腐の他に、大根とワカメのお味噌汁も作りました。
簡単にボリューム満点な夕ご飯の完成です✨
忙しいママ必見！時短！生協（アイチョイス）の食材セット試してみた！のまとめ
今回作った肉豆腐の感想は…
- 時短！
- 味良し！
- 食べ応えがある！
- 生卵をつけて食べても美味しい！
作っている時から割下の香りが美味しそうで食欲をそそります😊
子どもも食べてくれました✨
下の子には食べやすいように、
牛肉はキッチンバサミで小さく切ってあげました！
牛肉と玉ねぎを追加することで翌日も肉豆腐を楽しむことができます。
ぜひ皆さんも作る時は肉は増量してみてください！
私は玉ねぎを追加しましたが、
きのこを増量しても美味しそうですね😋
具材を増量する場合は味付けが薄くなってしまう場合がありますので、
味見をしながら作ってください♪
献立を考えなくて良く、簡単に美味しいものが作れる！食材セットおすすめです✨
生協に加入するにはどうすればいいの？
生協にはたくさんの種類があります。
生協と言ってもこんなに種類があるものだと知らず、軽くパニックになりました😅
まずは、お住まいの地域から生協を探してみてください。
選択肢が絞られて選びやすくなるよ！
私が生協を選ぶ時に気にした点はこちら！
- 安心安全食材
- アレルギー対応商品、離乳食に便利な商品の取り扱い
- 食材セットの取り扱い
- 子育て特典
- 配送料
これらの事を気にしながら、ホームページを見て、どんな特徴がある生協なのか調べていきました。
いきなり加入するのはなんだか不安…
不安な方は資料請求やお試し利用もありますので検討してみてくださいね♪
ピックアップ！お試しや割引のある生協！
割引やお試しを行なっている生協を５つ紹介します😊
配達エリア…神奈川県・静岡県・山梨県。
（一部、配達エリア対象外の地域もあります。ご確認ください。）
宅配料０円は助かる💕
配達エリア…岐阜県、愛知県、静岡県。
（一部、配達エリア対象外の地域もあります。ご確認ください。）
私はichoiceを利用しています♪
配達エリア…岐阜県、愛知県、三重県。
（一部、配達エリア対象外の地域もあります。ご確認ください。）
今なら資料請求でおまかせ２品プレゼント中。
さらに、今ならWebからの新規加入手続きをすると
コープのケーキがもらえるそうです♪
1歳未満のお子さんをお持ちの方が対象の「ハピハピボックス」もあります。
配達エリア…滋賀県、京都府、奈良県、大阪府、和歌山県。
（一部、配達エリア対象外の地域もあります。ご確認ください。）
ボリューム満点、お試しセットがあります😊
離乳食に助かる【きらきらステップ】が入ったお試しセットも✨
配達エリア…千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県。
（一部、配達エリア対象外の地域もあります。ご確認ください。）
お得なお試しセットがあります😊
紹介した以外の生協でも、お試しセットや、未加入の方向けキャンペーン等があります！
ぜひお近くの生協を探してみてくださいね♪
（お試しセットやキャンペーンの内容は変更になる場合があります。最新情報はWebなどでご確認をお願いします。）
生協を利用して毎日のご飯
ラクしちゃお💕
